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剖腹產傷口護理：從清潔到除疤，完整攻略

防護貼的使用也能有效保護傷口。防護貼通常具有防水和透氣功能，能避免衣物摩擦傷口。使用時需注意：束腹帶是許多產後媽媽的選擇，它能提供支撐力，減輕傷口疼痛。然而，束腹帶的選擇與使用需謹慎：感染是剖腹產後最常見的併發症之一，因此預防感染至關重要。首先，需密切觀察傷口變化，若出現紅腫、熱痛或異常分泌物，可能是感染的徵兆。香港衛...

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剖腹產後傷口疼痛影響睡眠？改善睡眠品質的妙招

適當的運動可以幫助產後媽媽緩解壓力並改善睡眠。根據香港衛生署的指...

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