關節健康

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告別關節煩惱：五款熱門軟骨素品牌推薦與選購指南

關節健康的重要性與軟骨素的作用 關節是人體活動的關鍵結構，隨著年齡增長或運動損傷，軟骨磨損會導致疼痛與活動受限。根據香港衛生署統計，超過50%的65歲以上長者患有退化性關節炎，而近年30-40歲族群因運動習慣改變，關節問題也有年輕化趨勢。軟骨素（Chondroitin）作為關節保健的核心成分，能有效鎖住軟骨水分、抑制分...

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