鍛煉大腦

增強記憶力方法

你的記憶力變差了嗎?別急，7個小竅門幫你，一學就會!

妙招二：搖頭晃腦頸動脈是向腦部供血的管道，搖頭晃腦可使我們這些企業組織學生得到社會活動，不但沒有可以通過增加腦部的供血，還可以有效減少脂肪在頸動脈血管沉積的可能，也有利於中國高血壓、頸椎病的預防。妙招三：伸伸懶腰當身體處於一個位置很長時間後，上肢肌肉組織的外周血管就會積累大量的血液。伸展的過程正是肌肉收緊和放松的過程。...

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