美容
坐月子能吃霜淇淋嗎?
坐月子能吃霜淇淋嗎?限制冷的食物和飲料由於分娩期間能量和血液的損失,你的身體會很虛弱,缺乏營養,囙此你應該儘量避免吃冷的甜點,霜淇淋和飲料. 儘量讓你的飯菜熱乎乎的,不要放太久. 我可以在哺乳期間每天吃兩個雞蛋嗎?是的,雞蛋是母乳餵養母親的理想食物. 它們不僅富含蛋白質,還含有多種營養素,其中許多對你和你的寶寶特別重要...
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