一、飯後血糖的重要性與常見問題 現代人飲食精緻化,飯後血糖超標已成普遍健康隱患。根據香港衛生署最新統計,全港約有70萬糖尿病患者,其中逾三成患者確診時已出現飯後血糖異常。飯後血糖波動不僅會導致疲倦、視力模糊等不適,長期失控更會引發血管病變,增加心血管疾病、腎病變及視網膜病變風險。值得注意的是,飯後三小時血糖正常值若持續...
油頭與脫髮的隱形連結 每天早晨醒來,枕頭上散落的髮絲是否讓你心頭...
一、痛風的成因與常見症狀 痛風是一種因尿酸代謝異常導致的關節炎症...
一、脂肪肝與肌肉神經痛的惱人關係 現代人生活節奏快速,飲食習慣改...
一、鬼剃頭與頭瘡的區別 頭皮健康問題中,鬼剃頭與頭瘡是兩種常見但...