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預防勝於治療：從生活習慣開始守護心臟健康

健康生活習慣對心臟健康的重要性 心臟疾病長期位居香港致命疾病的前三位，根據衛生署2022年統計數據，因心臟病死亡的人數佔總死亡人口的13.5%。這不僅是醫療問題，更是一個生活方式的警示。現代人生活節奏快，工作壓力大，加上飲食習慣西化，使得心臟健康面臨前所未有的挑戰。然而，研究表明，高達80%的心臟病發作可以通過改變生活...

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